gick ganska bra. Det var varmt, i vattnet och på land. Det gick långsamt men ändå bra att simma. Tyvärr fick jag lite ont i knät och det har hängt i lite idag. Löpningen gick bra och vi fick ordning på vilka kläder vi ska ha på oss och jag hur jag ska ha min flytmojäng (vet ej vad det heter) på mig. Vi körde 10 km löpning (lugnt prattempo) och simning och höll på i 1 h och 50 min. Inklusive lite letande efter ett bra ställe att lägga bilnyckeln på. Vi satsar på 1,5 h när det verkligen gäller.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar