Jag har ett nytt sätt att tänka när det gäller sötsug. Jag brukar tycka det är så jobbigt att vara sugen på sötsaker. Det blir liksom det enda som jag kan tänka på. Jag håller på och dividerar med mig själv om jag ska äta något eller inte och vad jag ska äta och i så fall hur mycket. Mitt nya tänkesätt är "det gör inget". Alltså: jag tänker "jag är jättesugen på kakor, men det gör inget". Konstigt nog hjälper det!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar