Ryggen är bättre idag men inte bra. Det gör mindre ont i själva ryggraden och mer i musklerna runt om. Det är väl bra antar jag. Kunde cykla ok men cykelbyxorna jag köpte verkar inte vara något vidare. Jag fick rejält ont i rumpan betydligt snabbare än när jga har kört med makens byxor. Ja, så går det väl när en köper det billigaste som finns...

Jag har hittat mitt gamla gummiband så nu kan jag köra lite mer styrka också. Jag har dessutom rotat fram ett träningsprogram som jag hade när jag hade ont i mina knän. Jag tänkte vara så duktig att träna förebyggande innan jag börja springa, så att inte det knä-onda kommer tillbaka. Jag pratade med min kompis som är sjukgymnast och hon tipsade mig om vad jag ska göra för att inte få ont igen. Tänk att jag kanske lär av mina misstag ändå.

Jag har lite bekymmer med min hud (har typ alltid haft). Jag blir otroligt lätt torr och har svårt att hitta tvål och andra rengöringsprodukter som inte torkar ut helt fullständigt. På vintern tror jag typ en gång i veckan att jag har löss men det är bara samma gamla torra hårbotten som gör sig påmind. Dessutom är det inte helt ovanligt att det börjar sticka och klia i huden medan jag står i duschen. Så torr att det kliar när man är blöt alltså! Jag har använt en tvål som har funnits på apoteket. Den har fungerat ganska bra i flera år. Problemet nu är att den har utgått ur sortimentet. Alla apotek vill ha sin egen variant och inte sälja något som såldes på gamla statliga apoteket. Det finns nya varianter men orka hålla på och köpa snarlika produkter för att troligtvis inse att de inte fungerar lika bra (pessimist, javisst!). Min kära make kom med förslaget att fråga sin arbetskamrat som gör sina egna produkter (nåt ayurvediskt, har dålig koll på sånt).

Jag är positiv till att någon gör egna produkter för att jag tänker att det innehåller mindre skit än i vanliga men jag är skeptiskt till en del av tänket bakom eller kanske till och med flummet. Dessutom är jag ju allergisk mot en massa "naturliga" saker så som gräs- och trädpollen och allt som liknar det. Det känns inte så bra att då blanda i en massa växter som jag kanske reagerar mot. Men samtidigt kanske det är på grund av alla kemikalier som finns runt omkring oss som jag är allergisk. Jag är helt enkelt väldigt splittrad i frågan. Jag är liksom för "gröna vågen"-tänk vad gäller närproducerat, enkelt och naturligt men mot "flum". Jag är för vetenskap men mot alla kemikalier och all miljöpåverkan vår vanliga livsstil har. Verkar det förvirrat? Det är det!

I alla fall har jag bestämt mig att prova eftersom makens arbetskamrat plockade ihop ett litet testpaket till oss. Jag har duschat en gång (tvål, schampo, balsam, hudlotion) och jag måste säga att jag är glatt överraskad. Det känns riktigt bra! Den enda nackdelen är att jag tycker att det luktar lite för mycket men det kanske jag kan påverka eftersom jag kan prata med hon som gör produkterna. Dessutom berättade maken att om jag gillade produkterna så skulle jag få en ansiktsbehandling och genomgång av produkter att använda särskilt till ansiktet. Jag får se hur det blir med det. Måste ju testa grejerna lite till innan jag kan göra en riktig utvärdering.