Idag körde jag lite backträning. Jag hade sett ut en ny backe som jag tänkte köra 7 gånger. Jag värmde upp i 10 min och sen var det dags. Redan under uppvärmningen började jag vela och försöka ändra mina planer på att köra just sju stycken backar. Jag tänkte att fem kanske skulle räcka. Jag visste ju inte hur jobbig backen var och den kanske var längre än jag trodde när jag tänkte ut antalet. Osv osv...
Då kom jag och tänka på Alla kan träna - Ida och började lura mig själv. Jag tänkte att jag kör bara fem (fast jag visste att jag skulle köra sju). Efter tre backar kunde jag då tänka att jag hade kört hälften och bara två kvar. Sen när jag hade kört 5 var det ganska lätt att bestämma sig för två till eftersom drygt hälften var gjort. Det är ju fantastiskt att man kan lura sig själv på det viset och konstigt nog är det lättare att springa när jag tror att det är näst sista eller sista backen jag kör. Efteråt kändes det toppen att jag faktiskt genomförde det jag hade bestämt mig för. Tack för inspirationen Ida!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar